Yoga, Méditation, Respiration

Dans cette expérience immersive, Megan Gendron nous guidera à travers une pratique profonde pour honorer et incarner pleinement l’énergie féminine. À travers le mouvement, la respiration et l’introspection, nous apprendrons à amener notre corps, notre esprit et notre cœur dans un état de repos profond, un espace de régénération et d’équilibre.

Loin de l’agitation, cette rencontre est une invitation à ralentir, recevoir et intégrer, en laissant l’énergie féminine nous envelopper et nous guider. ✨

Les tisanes : un rituel de régénération

Dans cet espace de calme et d’intégration, les tisanes que nous dégusterons ne sont pas seulement des boissons, mais de véritables alliées pour nourrir le corps, apaiser l’esprit et ouvrir le cœur.

Chaque plante infusée porte en elle une intention : relâcher les tensions, soutenir l’énergie féminine et favoriser un état de repos profond. À travers ce rituel, nous nous offrons un moment de connexion intime avec la nature, une invitation à recevoir et à laisser infuser en nous la douceur du ralentissement.

Explorer l’équilibre du féminin et du masculin

À travers un enseignement théorique, je vous guide dans la compréhension de l’énergie féminine et masculine et de notre nature cyclique.

Une exploration pour mieux s’aligner, honorer ses rythmes et intégrer ces forces complémentaires dans nos aventures sportives et dans notre quotidien. 

Un chalet pour se ressourcer

Notre chalet, niché en pleine nature, est un espace de repos et de connexion. Un lieu chaleureux où chaque moment invite à lâcher prise, partager et intégrer l’expérience en douceur. ✨ 

Le spa : une immersion dans l’énergie féminine

Plonger dans le spa, c’est honorer l’art du ralentissement, accueillir la détente et prendre soin de soi. Un moment pour recevoir, relâcher et intégrer, en parfaite harmonie avec l’énergie féminine.